Как правильно ухаживать за кудрявыми волосами?

Женщинам с кудрявой шевелюрой приходится нелегко. Как бы ни старалась девушка уложить кудри, спустя несколько часов причёска снова становится пушистой. Конечно, торчащие волоски можно укладывать утюжком или феном, однако после процедуры структура локонов начинает ослабевать.

Кудрявые волосы спасёт правильный домашний уход. Простые средства, крема и маски помогут уложить причёску, сделать её красивой, шелковистой. Поэтому из этой статьи вы узнаете, как правильно ухаживать за кудрявыми волосами.

Сложности и особенности ухода за кудрявыми волосами

Структура кудряшек пористая, кроме того, на корнях образуется тонкий слой жира. Волоски начинают ломаться, а если девушка применит неправильный уход, то пряди станут непослушными.

Интересно, что спустя несколько лет кудряшки могут выпрямиться, а прямые волосы, напротив, завиться. Зависит это от гормональной перестройки организма. Например, во время беременности.

• Слишком сухие кудрявые волосы сложно расчёсывать из-за пушистой структуры. Проблема возникает в результате нарушений в строении волосяной луковицы. 
• Также пряди начинают "ломаться" в зимнее время из-за отопления в помещении. Повышенная влажность способна изменить структуру корней, что в результате приводит к образованию просветов между чешуйками.
• Если постоянно обрабатывать шевелюру феном или утюжком, то из-за воздействия высокой температуры на изгибах прядей появятся многочисленные трещинки. В итоге структура ослабнет, а волосок станет слишком сухим.
• Химические завивки, постоянное окрашивание также вредят кудрявой шевелюре. Женщина сталкивается с такими неприятными последствиями: спутывание, сечение кончиков, сложный процесс расчёсывания.
• Повышенная кудрявость, пушистость возникают из-за перенесённых проблем со здоровьем. Если женщина курсом употребляла химические препараты или у неё возник гормональный сбой, то укладка изменит свою первоначальную форму.

Кудрявым девушкам не следует делать химическую завивку. А вот окрашивать шевелюру можно, но в редких случаях. Трихологи рекомендуют выбирать самый щадящий способ, чтобы окончательно не испортить пряди. Во время процедуры не стоит забывать о мерах безопасности и о питательных масках, способных улучшить волосяные луковицы.

С какими бы проблемами ни столкнулась девушка, её шевелюре требуется тщательный, грамотный уход. Перед применением средства следует ознакомиться с составом и инструкцией. Некоторые продукты содержат ингредиенты, способные пересушить волосы. Лучше приобретать средство, содержащее специальные масла, эмульсии или остановить выбор на масках.

Особенности питания

Женщине не помешает пересмотреть свой рацион, ведь продукты питания также существенно влияют на организм. Предпочтение отдают:

• птице;
• яйцу;
• молоку;
• бобовым продуктам.

Ломкие и тусклые кудри портят женственный вид. Чтобы волосы стали мягкими и блестящими, нужно употреблять ингредиенты, содержащие железо. Мясо является одним из главных источников данного элемента. Если человек вегетарианец, то ему стоит употреблять побольше гречневой каши, яблок, яиц.

Сильные, шелковистые волосы — мечта каждой женщины. Чтобы добиться результата, рацион стоит разнообразить, добавив насыщенные жирные кислоты. Они обеспечивают шевелюру питательными веществами, делают её сияющей, блестящей. К жирным кислотам относится омега-3. В организм она поступает благодаря жирному виду рыбы, семенам, орешкам. Элемент также выпускается в форме БАД, однако перед употреблением "чистого вида", необходимо проконсультироваться с врачом.

После употребления определённых продуктов нужно проследить за состоянием организма. Если новый ингредиент приводит к ухудшению здоровья, от него стоит отказаться.

Правила мытья и сушки

Сохранить красоту кудрявой укладки поможет правильный процесс мытья и сушки волос.

Женщине следует ознакомиться с основными правилами от трихологов:

• Даже если шевелюра стала жирной, её нельзя мыть постоянно. В противном случае локоны будут сушиться ещё сильнее. Жирный блеск замечен лишь у корней, поэтому его никто не увидит. Но если локоны стали целиком жирными, их следует обработать сухим шампунем. Мыть голову можно 1 раз в 2 дня.
• Шампунем смазывают лишь прикорневую область. В процессе мытья образуется пенка, которой хватит для всей шевелюры. Если наносить средство на всю длину волос, то кудри станут завиваться и испортятся от агрессивных химических веществ.
• Маски или кондиционеры наносят именно на локоны. Оставлять их следует только на пару минут. Можно воспользоваться маской, которую выдерживают на волосах 15 минут. 
• Не рекомендуется пользоваться средствами, где указано 2 в 1. Они, как правило, приводят к сечению.
• Для пересушенных волос нужно использовать увлажняющий продукт. После нанесения питательного шампуня/бальзама к локонам "вернётся" здоровый блеск.
• Стоит использовать кондиционер для ухода за шевелюрой. Шампунь только очищает локоны от грязи, жира. А кондиционер насыщает волосяные чешуйки питательными элементами.
• Ополаскивать пряди тёплой водой по возвращению из общественных мест купания, например, из бани. Так можно избежать появления опасных микроорганизмов, приводящих к грибку.
• Не следует натирать пряди полотенцем. Процесс приводит к травмированию структуры. Трихологи советуют сушить шевелюру промакивающими скольжениями материи, начиная от корней до кончиков. Проводить процесс аккуратно, без резких движений.
• Волосы под полотенцем держат примерно 20 минут. Если "передержать", то голова начнёт пахнуть неприятным сырым запахом. Вместо полотенца некоторые женщины используют фен. Но перед его применением пряди стоит защитить термосредством.
• Не расчёсывать мокрую шевелюру, иначе девушка столкнется с дополнительной потерей волос. Когда локоны станут сухими на 80-90%, тогда можно аккуратно расчёсываться.

Выбор средств для ухода

Уходовые продукты оказывают прямое воздействие на структуру кудрявых прядей.

Рекомендуется мыть кудряшки бессульфатным средством, которое бережно очистит голову, сохранит водно-липидный баланс, даст силу корням. В составе шампуня должны содержаться увлажняющие, питательные элементы. Основную роль в укреплении волосяной структуры "играют" следующие масла:

• жожоба;
• чёрного тмина;
• аргана;
• оливы;
• карите;
• виноградных косточек.

Добиться шелковистости и блеска помогут шампуни, в составе которых имеются растительные экстракты гамамелиса, василька, имбиря, солодки. А дополнительное увлажняющее действие оказывают такие полезные компоненты, как;

• кератин;
• коллаген;
• гиалуроновая кислота.

Кондиционер также необходим для ухода. Он, как и шампунь, должен содержать питательные вещества. Увлажняющие компоненты облегчают расчёсывание спутанных кудрей. Через некоторое время укладка приобретёт здоровый, блестящий, шелковистый вид.

Дополнительный уход обеспечивают домашние маски. Регулярность применения — 8 раз в месяц. Оставлять маску на прядях следует на 10-25 минут. Она питает, увлажняет, оздоравливает корни и кончики. В составе должны содержаться специальные ингредиенты, защищающие от внешних факторов окружающей среды. Например, гиалурон, растительные экстракты, масла способны защитить волосы от ультрафиолетового излучения, холодного ветра, мороза и т.д.

Использовать маски нужно около 3 месяцев, обрабатывая шевелюру 2 раза в неделю.

Кроме масок можно применять крема. Они имеют схожее действие, однако обладают более плотной консистенцией. Наносят их 5-7 раз в месяц. Выбирают средства, основываясь на определённом действии, например, для слишком сухих, ломких, безжизненных волос требуется увлажняющий продукт.

Специальная сыворотка, эмульсия спасут от пушистости. Средства содержат комплекс масел, способный закрыть волосяные чешуйки. В итоге шевелюра не будет слишком сильно завиваться.

Домашние рецепты ухода

Необязательно посещать салоны, чтобы сделать изящную укладку. Кудрявую шевелюру спасут маски и отвары, придающие красивое сияние.

Желатиновая маска

Данная маска по своим свойствам похожа на такую дорогую салонную процедуру, как кератиновое выпрямление. Простой, доступный продукт разглаживает пушистые непослушные кучеряшки. Желатин придаёт шевелюре сияние, покрывает ломкие волоски защитным слоем.

1. Нагреть воду, подождать пока она станет тёплой, залить ею 40 г желатина.
2. Спустя четверть часа влить 30 мл яблочного уксуса (6%), 10 мл масла оливок, по 7-8 капель масел миндаля и женьшеня.
3. Перемешать массу, нанести на локоны, отступая от корней на 2 см.
4. Выдержать 15 минут, смыть простым шампунем.

Медовая

Состав на основе мёда укрепляет корни, избавляет от перхоти, предупреждает выпадение, размягчает волосы.

1. Взбить 3 желтка с двумя столовыми ложками жидкого мёда.
2. Влить 10 мл касторового, 15 мл подсолнечного, 50 мл ампульного масел.
3. Перемешать массу, обработать ею пряди, укутать полиэтиленом и полотенцем.
4. Спустя 35 минут смыть.

Сметанная

Сметана способна решить многие проблемы: увлажнить пряди, вернуть естественное природное сияние, сделать их привлекательными, разгладить, предотвратить выпадение волос. Состав стимулирует рост, делает шевелюру гладкой.

1. Залить 30 г желатина тёплой водой, через четверть часа добавить 50 г сметаны, перемешать.
2. Налить 20 мл кукурузного масла, насыпать 10 г порошка из ржаных отрубей.
3. Обработать составом влажную шевелюру, отступив от корней 3 см.
4. Накрыть полиэтиленовой шапочкой, замотать полотенцем, а спустя полчаса помыть голову шампунем.

Уксусный отвар

Покупное средство на основе химических компонентов способно пагубно повлиять на ph-баланс кожного покрова головы. Предотвратить проблему помогут уксус и мёд.

1. Развести в 1 л тёплой воды 70 мл жидкого мёда и 15 мл уксуса.
2. Ополаскивать голову после мытья шампунем.
3. Медленными движениями просушить пряди полотенцем.

Льняной отвар

Снимает раздражение кожи после применения шампуня.

1. Залить 30 г семечек льна 500 мл воды.
2. Поместить на среднее пламя, довести до кипения.
3. Процедить отвар, обработать прикорневую область.
4. Спустя 15 минут помыть голову тёплой водой.

Заметного результата можно добиться спустя 5-7 месяцев.

Лишь правильный домашний уход поможет женщине справиться с вьющимися волосами. Ухоженная кудрявая укладка придаст ей привлекательный вид.