Как сделать пятки мягкими?

Ноги — один из инструментов женской привлекательности. И дело не только в их длине и изящности. Красота — понятие более многогранное. Если у девушки не накрашены ноготки лаком — это не беда. Но, если ее пятки не ухожены и заросли ороговевшим слоем, то ее сочтут "замарашкой". И тогда ни длина ног, ни идеальный педикюр ее не спасут. Вот почему так важно знать, как сделать пятки мягкими и ухоженными в домашних условиях.

Общие рекомендации по уходу

Следить нужно не только за кожей рук и лица, но и за пятками. Наши стопы также требуют особого внимания, ведь постоянно находятся в обуви и удерживают наш вес. Неудивительно, что кожа часто становится шершавой и грубой, поэтому важно за ней ухаживать. Конечно, решить эту проблему можно в специализированных салонах красоты, но на такое удовольствие придется потратить немалые деньги, а позволить себе это может далеко не каждая девушка.

1. Начинать уход нужно со снятия ороговевшего слоя дермы. Для этого приготовьте настой (зверобой, крапива, мать-и-мачеха) и замочите в нем ноги десять минут.

2. Затем можно приступить к отшелушиванию грубых участков. Не используйте бритву, ведь ей можно задеть живые ткани. Лучше воспользоваться классической пилочкой или приобрести современное средство — жидкое лезвие.

3. Напоследок необходимо смазать пятки увлажняющим кремом.

Это базовый уход, который следует проводить регулярно. Помимо этого не забывайте, что:

• обувь не должна быть тесной и слишком закрытой;

• ноги должны быть чистыми и сухими.

• нужно выполнять увлажняющие процедуры, даже если проблема с грубой кожей больше не возникает;

• носите дома мягкие тапочки.

Почему грубеют пятки

Уход за ногами — дело особенно сложное. Почему? На стопах нет сальных желез, поэтому кожа легко сохнет. При этом на подошвах стоп находится много потовых желез, и их работе значительно мешает теплая обувь и синтетические колготки или носки.

Из-за этого сухой эпидермис быстро утолщается и ороговевает, появляются натоптыши, кожа имеет свойство трескаться (особенно на пятках).  Эпидермис выглядит некрасиво из-за его желтоватого, беловатого или слегка серого цвета.

Пятки становятся грубыми из-за:

• нарушений в системе кровообращения, при которых повреждаются нервные окончания сальных и потовых желез;

• ношения неправильной обуви;

• неправильно подобранного ухода;

• нерегулярного использования косметических препаратов;

• частого плавания в бассейне;

• регулярных пробежек;

• экстремальных температур.

Как смягчить пятки

Забота о правильном увлажнении — это не только косметический вопрос, это влияет на здоровье ваших ног.  Невозможно за один день превратить сухую и грубую дерму в шелковистую и гладкую. Однако если вы правильно выберете косметические средства, то очень быстро заметите разницу.

Профессиональные скрабы

Когда ороговевший слой эпидермиса не толстый, его можно удалить только скрабом. Для очень нежной кожи лучше использовать, например, сахарный скраб или отшелушивающее магазинное средство. Прежде чем решиться на покупку идеального скраба для ног, обратите внимание на наличие следующих ингредиентов:

• соль или сахар, составляющие основу пилинга;

• масла, в том числе ментоловое, устраняющее интенсивный неприятный запах;

• питательные и увлажняющие компоненты — провитамин B5, алоэ, мочевина;

• кислоты с отшелушивающим эффектом.

Лучшие скрабы, которые можно приобрести это:

1. DAMASK ROSE от VEVE Professional. Продукт из профессиональной серии. Он содержит активные ингредиенты, такие как масло ши, мед, отшелушивающие частицы и лепестки розы. Идеально подходит для пилинга стоп, колен и локтей. Смягчает, разглаживает, улучшает кровообращение и подготавливает к дальнейшему уходу.

2. Organic Shop «Сахарный лотос». Интенсивно увлажняет, регенерирует и снижает последствия усталости. Нежные частицы не повреждают кожу и идеально подходят для повседневного ухода. В составе не содержится SLS, парабенов и силиконов.

3. Sephora Collection Sugar Body Scrub. В основе состава кокосовое масло, экстракт шалфея, витамин Е. Не содержит парафина, парабенов и искусственных красителей. Продукт регенерирует кожу и снижает выделение пота. Состав 100% натуральный, подходит для веганов и вегетарианцев.

Раз в неделю массируйте ноги скрабом — вы предотвратите скопление омертвевших клеток, кожа будет лучше дышать и впитывать косметику, нанесенную после.

Крема и мази

Для утреннего использования крем не должен быть слишком жирным, потому что он создаст на дерме слой, под которым потовые железы будут работать более интенсивно. Лучшие кремы созданы специально для ног, особенно для мозолей. Они содержат мочевину, которая растворяет мертвые клетки и разглаживает кожу. Вот топ лучших кремов и мазей, которые можно приобрести в аптеке либо в интернет-магазине.

1. AVOCADO от VEVE Professional.  Многие дерматологи считают, что лучшие увлажняющие средства для ног —  это кремы с мочевиной. Крем содержит в себе концентрацию более 10% мочевины он также отшелушивает. Вот почему это отличное оружие в борьбе с мозолистым эпидермисом. В состав косметического средства входят также ценное растительное масло авокадо, которое не только интенсивно увлажняет, но и питает кожу ног.

2. Восстанавливающий крем для ног Scholl.  Помимо увлажняющей мочевины, это косметическое средство также содержит гидролизованные протеины пшеницы. Они несут ответственность за поддержание влажности кожи, дополнительно разглаживают ее поверхность и повышают ее упругость. Молочная кислота смягчает и нежно отшелушивает огрубевший эпидермис.

3. IMMORTELLE от VEVE Professional. Лучший крем для ног должен соответствовать индивидуальным потребностям кожи, чтобы эффективно регенерировать ее и обеспечивать ее необходимыми питательными веществами. Включает в свой состав экстракты иммортель и эвкалипта шаровидного.

4. Lirene Stop Rough Foot Cream. Содержит 20% мочевины. Масло бабассу, входящее в состав продукта, содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые усиливают увлажняющий и смягчающий эффект мочевины. Преимущество продукта в том, что он быстро впитывается.

   

5. «Лекарь» с мочевиной. Очень хороший и дешевый крем для ног. Он содержит до 10% мочевины, которая обладает отшелушивающим действием и предотвращает затвердевание и высыхание пяток. Содержит ингредиенты с очень хорошими свойствами — персиковое масло и ланолин.

Народные рецепты

Ванночки

Все, что вам нужно, это теплая или прохладная вода (в зависимости от ваших потребностей, но лучше, если она будет около 30-40 градусов), домашнее косметическое средство и 15-20 минут свободного времени.

Ромашковая

Ванночка с настоем ромашки отлично подходит для уставших ног:

1. 2 пакетика ромашки залейте литром кипятка.

2. Добавьте сок 1 лимона, 2 ст. л. оливкового масла и 2 ст. л. молока.

Содовая

Пищевая сода помогает смягчить жесткую кожу пяток. Это также отличное дезинфицирующее средство — ежедневная ванна для ног с пищевой содой поможет бороться с чрезмерным потоотделением.

Растворите в тазике 5-6 столовых ложек соды.

Лимонная

1. Налейте в миску 1/4 стакана лимонного сока и такое же количество молока.

2. Добавьте две ч. л. оливкового масла и миндального масла.

3. Бросьте щепотку корицы, которая идеально подходит для увлажнения. Вылейте смесь в таз с водой.

Маски

Витаминная 

Если вы проводите процедуру вечером, нанесите на ноги питательную маску:

1. Добавьте в крем для ног несколько капель витамина А + Е.

2. Заверните их в фольгу и наденьте хлопковые носки.

3. Через 20 минут удалите излишки косметического средства бумажным полотенцем.

Овсяная

Маска для ног из овсянки и коричневого сахара обладает одновременно отшелушивающим и увлажняющим действием.

1. Положите в миску 40 г овсяных хлопьев, 80 г коричневого сахара и 100 мл меда.

2. Добавьте по одной ст.л. сока лимона и кокосового масла.

3. Перемешайте и вотрите в кожу. Оберните ноги пищевой пленкой и оставьте на 10-15 минут.

4. По истечении этого времени смойте овсяную маску и натрите кожу любимым лосьоном.

Огуречная

Домашняя маска для ног из огурца подарит ощущение свежести, а также обладает восстанавливающим эффектом.

1. Измельчите овощ в кашицу и смешайте с одной столовой ложкой лимона и оливкового масла.

2. Вотрите смесь в стопы.

3. Натяните на ноги пакеты и перетяните вверху резинкой или наденьте теплые носки.

Домашние скрабы

Кофейный

Кофейная гуща — остатки от напитка, которые можно использовать в домашней косметике. Идеально подходит в качестве ингредиента домашнего скраба для ног.

1. Кофейную гущу смешайте с одной столовой ложкой кокосового масла.

2. Теперь массируйте пятки.

3. Оставьте примерно на 10-15 минут.

4. Смойте и нанесите лосьон.

Лимонный пилинг

Смешайте:

• три лимона;

• около 15 нарезанных листьев мяты;

• столовую ложку оливкового масла;

• несколько капель вашего любимого эфирного масла;

• 3 столовые ложки коричневого сахара.

Полученный пилинг подходит не только для ног, но и для всего тела.

Щеточки и пилки для ног

Если слой утолщенного эпидермиса внушительный, сначала сотрите его специальной теркой для педикюра. Но не слишком сильно, потому что вы снимете защитный слой со стопы, и кожа будет более подвержена травмам.

Первое и самое важное правило — обеспечить правильную очистку и хранение пилки. К сожалению, на ее поверхности могут скапливаться бактерии и грибки, которые при контакте с мозолистым эпидермисом приведут к инфицированию.

Возьмите на вооружение эти пилочки для стоп:

1. ПИЛКА ДЛЯ НОГ от VEVE Professional. Регулярный уход за ногами с использованием этой терки быстро приносит результаты. Подходит людям с очень запущенными ступнями.

2. Электрическая пилка для ног Scholl Velvet Smooth Wet & Dry.  Даже самый твердый эпидермис удаляется мягко, но в то же время эффективно. Эргономичная форма пилки позволяет легко добраться до любого места на стопе и удалить мозолистый эпидермис. Можно обрабатывать как влажную, так и сухую дерму. Особо стоит выделить вариант влажного использования, потому что можно позаботиться о ногах находясь в ванне или душе.

3. Zinger RC-0905-3 — Лазерная пилка 3 в 1. Эргономичное и прочное устройство, которое позволяет легко получить гладкую кожу на ступнях. Эффективно удаляет омертвевший, огрубевший эпидермис и разглаживает мозоли, благодаря чему кожа стоп становится здоровой, мягкой и гладкой.

4. Titania PN-20717. Обеспечит вашим ногам профессиональный уход, как в салоне красоты. Рабочая поверхность покрыта микрогранулами, которые эффективно удаляют мозолистый эпидермис, не повреждая стопы.