Ванночки для ног от натоптышей и жестких пяток

Ванночки для ног от натоптышей и жестких пяток

13.12.2021 08:06

Проблемы со стопами ног очень часто беспокоят не только женщин, но и мужчин. Тяжелая работа, неудобная обувь и другие факторы влияют на кожу стоп. Со временем она становится огрубевшей, появляются натоптыши. Особенно это ощутимо в весенне-летний период. Натоптыши, трещины и жесткая кожа - это не только неэстетично, но и приносит массу неудобств. Поэтому очень важно бороться с таким недугом.

Ванночки для ног являются хорошим средством, а также это первое, что может прийти вам на помощь. Процедура легкая, она за короткий срок может привести кожу ног в порядок, а главное, ее можно сделать в домашних условиях. Достаточно лишь знать рецепты, правила их приготовления и использования.

Польза ванночек для смягчения жесткой кожи

Польза ванночек

Существует множество причин появления натоптышей и грубой кожи на ногах. Это может быть тесная обувь, которая нарушает кровообращение и перекрывает доступ влаги к клеткам кожи, наследственность, грибок или ненадлежащий уход за стопами. Какая бы причина не была, необходимо делать своевременное лечение и подобрать правильный уход.

Одним из эффективных методов по борьбе с натоптышами и жестких пяток являются ванночки. Это общедоступная процедура, которая позволяет добиться колоссальных результатов за несколько приемов. Ее можно делать как в домашних условиях, так и в салоне красоты.

Польза ванночек для ног заключается в следующем:

  • смягчает кожу, что способствует отслаиванию омертвевших клеток;
  • помогает улучшить циркуляцию крови;
  • расслабляет мышцы и суставы, ноги отдыхают;
  • делает кожу нежной и гладкой;
  • питает и восстанавливает ткани и клетки кожи;
  • убирает воспаления и мозоли;
  • увлажняет и устраняет сухость и шелушения;
  • оказывает положительный эффект на общее состояние организма.

Польза ванночек

Удивительно, но натоптыши образуются, чтобы защитить кожу, которая часто подвергается физическому воздействию, например, трению. Но удалять их необходимо своевременно, а обувь менять, иначе ходьба станет болезненной и придется обратиться к врачу.

Домашние рецепты ванночек

Проводить ванночки для ног можно дома, воспользовавшись народными рецептами. Их плюс в том, что ингредиенты натуральные, не требуют большого расхода денег и есть практически в каждом доме. Для получения результата желательно делать процедуру каждый день перед сном. Воспользоваться можно следующими рецептами.

С пищевой содой

Ингредиенты: теплая вода - 3 литра, пищевая сода - 3 ст. л., 10 капель любого эфирного масла (вместо масла можно добавить 1 ст. л. геля для душа).

  1. Налейте воду температурой 35-40 °С в таз.
  2. Добавьте соду, эфирное масло и хорошо размешайте.
  3. Опустите ноги в ванночку на 15-20 минут.
  4. Оботрите полотенцем стопы и обработайте.
  5. Смажьте питательным кремом.

ванночки для ног с пищевой содой

Пищевая сода хорошо размягчает натоптыши и огрубевшую кожу. Кроме того, она дезинфицирует, заживляет трещинки и запускает процесс регенерации.

С лимонным соком

Ингредиенты: теплая вода, лимонный сок.

  1. Разведите лимонный сок в воде в соотношении 1:10.
  2. Подержите 10 минут стопы в ванночке.
  3. Обработайте ороговевшую кожу и воспользуйтесь кремом.

Сок лимона воздействует на огрубевший эпидермис как пилинг, но действие у него мягкое. Поэтому после такой процедуры натоптыши и мозоли легко удаляются.

С лимонным соком

С травами

Ингредиенты: цветки ромашки, цветки липы, кора дуба, горячая вода - 3 литра. Травы можно использовать по одному или делать микс.

  1. Залить травы горячей водой, дать настояться.
  2. Дождитесь, когда вода нагреется до 35-40 °С.
  3. Подержите 15-20 минут в настое. 
  4. Приступите к шлифовке.

Ромашка помогает не только размягчить эпидермис, но и борется с потливостью ног, дезинфицирует, убирает воспаления и заживляет мелкие ранки. Кора дуба дает противогрибковое действие. Липа смягчает кожу, разглаживает и делает ее более мягкой.

С травами

С эфирными маслами

Для смягчения натоптышей и мозолей эффективны следующие масла: лавандовое, цитрусовое, гвоздичное, эвкалиптовое, розмариновое, масло чайного дерева. Помимо смягчающего действия, масла обладают бактерицидными, противовоспалительными, обезболивающими и ранозаживляющими свойствами.

Для ванночки эфирные масла можно комбинировать между собой. А для повышения результата можно добавить перцовую настойку. Это улучшит кровообращение и ускорит регенерацию эпидермиса.

Ингредиенты: теплая вода - 3 литра, эфирные масла - 10-15 капель.

  1. Налить в емкость теплую воду.
  2. Добавить масло и хорошо размешать.
  3. Опустить стопы и выдержать 15-20 минут.
  4. Хорошо просушить и обработать.

С эфирными маслами

После ванночки обязательно обработайте ступни щеточкой, нанесите питательный крем. Кожа получит все необходимые питательные вещества и станет мягкой, нежной.

Аптечные рецепты

Аптечные средства для ухода за стопами имеют высокую эффективность и стоят недорого.

С йодом

Ингредиенты: вода 5 литров, йод - 1 чайная ложка, пищевая сода или морская соль - 1 столовая ложка.

  1. Налить теплую воду в большую емкость.
  2. В воду добавить йод и хорошо размешать.
  3. Добавить соль или соду, размешать до растворения. 
  4. Опустить ноги и парить 40 минут.

Периодически можно вытаскивать ноги, очищать щеточкой или пемзой от огрубевшей кожи и опускать обратно. Йод помогает улучшить кровообращение, смягчает эпидермис, кожа становится нежной и шелковистой.

С йодом

С перекисью водорода

Ингредиенты: вода - 5 литров, перекись водорода - 2 столовые ложки.

  1. Налить в ванночку для ног воду.
  2. Добавить туда перекись и хорошо размешать.
  3. Опустить в емкость ножки и парить 30 минут.
  4. Просушить стопы и обработать.

С перекисью водорода

Ванночки необходимо делать регулярно, чтобы результат не заставил себя ждать. В дополнение можно подключить пилинг и компресс. Это поможет добиться большей эффективности.

С морской солью

Ингредиенты: вода - 2 литра, морская соль - 200 г.

  1. Размешать в теплой воде морскую соль.
  2. Опустить в ванночку ноги.
  3. Выдержать 15 минут.
  4. Ополоснуть теплой водой стопы, просушить и нанести питательный крем.

Морская соль не только успокаивает кожу, но и убирает воспаления, дезинфицирует и питает эпидермис.

С морской солью

С марганцовкой

Ингредиенты: теплая вода - 5 литров, перманганат калия - на кончике ножа.

  1. В теплой воде разведите перманганат калия. Должен получиться светло-розовый цвет. 
  2. Опустите в емкость ноги.
  3. Выдержите 15 минут, просушите и обработайте стопы.
  4. Снова опустите стопы в раствор и подержите 5-7 минут.
  5. Обсушите, удалите оставшийся ороговевший слой и обработайте кожу кремом.

Ванночка с марганцовкой убивает грибок, нормализует потоотделение, дезинфицирует и заживляет микротрещинки.

С перманганатом калия

Помимо вышеперечисленных рецептов, есть и другие, которые не менее эффективны. Ингредиенты можно смешивать друг с другом или чередовать. Для лучшего результата в каждый рецепт можно добавлять различные эфирные масла, действие которых направлено на ту или иную проблему.

Как правильно делать ванночки

Существуют определенные правила, как правильно делать ванночки для ног. Соблюдение рекомендаций даст лучший результат, поэтому не стоит ими пренебрегать:

  • Не берите слишком большую емкость, достаточно, чтобы стопы свободно помещались.
  • Оптимальная температура - 35-40 °С. Если вода будет слишком холодная, то разогреть натоптыши и огрубевшую кожу не удастся, а если слишком горячая, то эпидермис станет еще более жестким.
  • Перед процедурой помойте стопы теплой водой, чтобы вода с раствором быстро не загрязнилась.
  • Периодически вытаскивайте ноги и обрабатывайте их пемзой или щеточкой, это поможет раствору глубже проникнуть, а сильно огрубевшая кожа смягчится.

Как правильно делать ванночки

  • Снимайте огрубевшую кожу аккуратно, чтобы не травмировать ее. Если ранка все же получилась, после процедуры обязательно обработайте ее антисептиком.
  • Ингредиенты добавляйте только проверенные, которые не вызовут у вас аллергию.
  • Не растворяйте ингредиенты в большем, чем указано объеме. Это может не дать эффекта. И не превышайте концентрацию самих ингредиентов, т. к. можно получить ожог или спровоцировать покраснения.
  • После процедуры наденьте носочки из натуральной ткани или мягкие тапочки.
  • После ванночки нежелательно выходить на улицу 3-4 часа. Самое лучшее время делать ее перед сном.
  • Средства гигиены должны быть чистыми и личного пользования. После использования обязательно промойте их и просушите.
  • Если вы почувствовали какой-либо дискомфорт, то процедуру стоит прекратить и обратиться за профессиональной помощью.

Как правильно делать ванночки

Противопоказания

Ванночки для ног имеют ряд противопоказаний. Не следует их делать если:

  • При повышенной температуре тела лучше отказаться от такой процедуры, т. к. это может негативно сказаться на общем состоянии организма.
  • Во время беременности и менструации нельзя парить ножки. Это может спровоцировать обильное кровотечение.
  • Сахарный диабет. Для организма нет вреда, но во время обработки можно получить травмировать кожу, что может привести к осложнениям.
  • Повреждения, открытые ранки или нагноения на стопах.

противопоказания

Большую часть жизни человек проводит на ногах. Поэтому наши ножки нуждаются в качественном и ежедневном уходе. Натоптыши, мозоли и жесткая кожа могут стать настоящей проблемой и принести массу неудобств. Старайтесь позаботиться о профилактике и по максимуму избежать таких неприятностей. Выбирайте качественную обувь, пользуйтесь натуральной косметикой, делайте педикюр. А если натоптыши уже образовались, то регулярно делайте ванночки, пилинг и компресс для ног. Тогда ваши ножки будут вам благодарны и подарят легкую походку без боли и дискомфорта.

Комментарии

Гость
Под именем