Как сделать уксусные ванночки для ног?

Иметь красивые ноги желает каждая женщина. Для ухода за ними девушки посещают косметические салоны, приобретают дорогостоящую уходовую косметику. Не всегда такие траты оказываются "по карману". Но есть много домашних рецептов, помогающих сохранить привлекательность ног с помощью имеющихся дома средств.

Удачно применяется в уходе яблочный и столовый уксус, помогающий сохранить гладкость кожи, избавить от грибковых заболеваний. В статье расскажем, какие ванночки для ног с уксусом завоевали популярность и доступны в домашних условиях.

Какую пользу приносит уксус при уходе за ногами?

Для ванночек подходит и обычный столовый уксус, но большую популярность имеет яблочный. Он получается при отжиме мякоти яблока, доведенной до брожения. Уксус применяют для ухода и даже для лечения некоторых заболеваний. Уксусная вода борется с бактериями, скапливающимися на коже ног, смягчает эпидермис и улучшает кровообращение.

При помощи ванночек улучшается состояние кожи:

• выравнивается тон и нормализуется цвет;
• предотвращается возможность появления грибковых заболеваний и запаха;
• уничтожаются мозоли;
• появляется гладкость кожи;
• эпидермис насыщается витаминами и минералами;
• сокращается венозная недостаточность.

Кроме того, на стопе расположено множество нервных окончаний. Ванночки успокаивают нервную систему.

Некоторые девушки заменяют яблочный уксус на обычный. Но лучше отдать предпочтение первому, а второй подходит для лечения и профилактики грибковых заболеваний.

Уксусные ванночки рекомендуется применять:

• при варикозе конечностей с целью нормализации кровообращения;
• при отечности ног;
• для борьбы с грибковыми заболеваниями и мозолями;
• для восстановления ногтевых пластин.

Имеются некоторые противопоказания к применению:

• категорически запрещено делать ванночки при сахарном диабете;
• беременным женщинам, желающим избавиться от отечности;
• при наличии открытых ран.

При серьезных заболеваниях или появлении признаков ухудшения состояния здоровья, связанных с началом применения уксусных ванночек, сразу обращайтесь к врачу.

В остальных случаях они принесут только пользу, если их делать правильно.

Правила проведения процедуры

Любая профилактика может принести неоценимую пользу, но может и навредить. Поэтому проводить процедуру нужно, руководствуясь некоторыми правилами.

1. Перед началом процедуры удостоверьтесь, что не имеете аллергии на уксус. Для этого смочите участок кожи около локтя и оставьте кислоту на 10-15 минут. Если не появится сухость, раздражение или покраснение, значит, смело можете начинать пользоваться уксусом.
2. Перед проведением процедуры распарьте ноги в солевом растворе. Для этого разведите соль в горячей воде из расчета 1 столовая ложка на литр воды. Когда жидкость немного остынет, чтобы не обжечь кожу, начните распаривать ее. Ороговевшие участки на пятках, стопах и ногтях очистите при помощи жесткой мочалки и пилки.
3. После проведения уксусной ванночки не споласкивайте ноги, а наденьте носки из натурального хлопка.
4. Не давайте нагрузки ногам в течение пары часов.
5. Время проведения уксусной ванночки — 10-40 минут.

Для усиления эффекта от процедуры ее проводят с добавлением прочих ингредиентов. Ниже приведены наиболее популярные сочетания, позволяющие решить определенную проблему.

Рецепты ванночек с уксусом

При добавлении определенного ингредиента можно добиться желаемого результата: избавиться от грибка или неприятного запаха, снять усталость или потливость, укрепить ногтевую пластину.

С морской солью

Этот рецепт будет уместен в конце трудового дня или для дачников, которые самоотверженно поработали на приусадебном участке. Ноги устали и затекли. После проведения процедуры вы почувствуете, как усталость уходит, и наступает приятное расслабление.

Потребуется:

• тазик с 5 литрами теплой воды;
• примерно 200 г морской соли;
• столько же уксуса.

1. Все ингредиенты смешайте, опустите в них уставшие конечности, наслаждайтесь ощущением тепла и уюта.
2. Такую процедуру можно проводить 30-40 минут.
3. Если вы хотите испытать эффект СПА, добавьте эфирные масла и отвары трав, например, лаванды.
4. Растение заварите перед началом процедуры на 15-20 минут и добавьте в таз с водой, а эфирного масла достаточно капнуть 2-3 капли.
5. Чтобы процедура проходила, как в салоне, заварите травяной чай и почитайте статьи о красоте и здоровье.

С маслом тимьяна

Потливость ног — для некоторых настоящий бич. Особенно это проявляется в жаркое время года или когда носите неудобную обувь. Кроме того, потливость вызывает возникновение грибка и мозолей. Если хотите избавиться от неприятного запаха и потливости, проводите процедуры не реже одного раза в 10 дней.

Потребуется:

• 200 г яблочного уксуса;
• 3 литра теплой воды;
• 3 капли эфирного масла.

1. Все ингредиенты перемешайте и опустите в раствор ножки, предварительно помыв и распарив их.
2. В этом рецепте от запаха и потливости помогают избавиться уксус и эфирное масло.

Будьте аккуратны, если на ногах есть раны и порезы. При добавлении масла тимьяна вы можете испытывать сильное жжение на этих участках кожи.

С чайной содой

Этот рецепт также предназначен для борьбы с неприятным запахом. Кроме того, сода поможет размягчить кожу, чтобы была возможность легко удалить ороговевшие участки.

Понадобится:

• 4 стакана яблочного уксуса;
• 3 литра воды;
• 1 стакан чайной соды.

1. Смешайте ингредиенты в тазике и опустите в жидкость ступни.
2. Такую процедуру можно проводить не более 10-15 минут.

С виноградным уксусом и зверобоем

Этот рецепт поможет избавиться от неприятного запаха и насытить кожу ног витаминами и минералами.

Потребуется:

• 5 чайных ложек виноградного уксуса;
• 1 столовая ложка настоя зверобоя;
• пара стаканов воды.

1. Все смешайте и опустите ножки.
2. Процедура длится примерно 25 минут.
3. После чего, не смывая, насухо вытрите кожу и наденьте хлопчатобумажные носки.

От грибка и мозолей

Эти две проблемы ухудшают качество жизни. Но с ними можно бороться даже в домашних условиях. И поможет в этом столовый уксус.

1. Ноги хорошо промойте, особенно между пальцами, где обычно скапливаются бактерии.
2. Налейте в тазик 4 стакана 5%-ного уксуса и поместите в него ноги.
3. Время проведения процедуры — от 10 минут до получаса.
4. Ноги насухо вытрите и наденьте носки.

Убирайте использованное полотенце в недоступное для других членов семьи место, чтобы они не заразились грибком.

Можно обеззаразить кожу между пальцами, приложив ватный тампон, смоченный в уксусе. Хотя кожа в этих местах чувствительная, уксус не нанесет большого вреда. Ожога от него не получится. Вы можете испытывать лишь легкое жжение.

Избавиться от грибка поможет компресс из 4 чайных ложек меда и одной — уксуса. Его можно держать не более 20 минут.

От сухой и потрескавшейся кожи

Эта проблема особенно ярко проявляется в летнее время, когда хочется надеть открытые босоножки, а кожа выглядит сухой, трескается на пятках и шелушится. Здесь также поможет уксус. Можно использовать обычный столовый или яблочный.

1. Налейте в тазик три литра теплой воды и влейте стакан уксуса.
2. Опустите в раствор ноги и подержите полчаса.
3. Ороговевшая кожа размягчится, ее легко можно удалить пемзой или специальной щеткой.

Уходовая косметика от VEVE Professional поможет сделать ваши ножки гладкими и мягкими. В комплект входят скраб и крем, а также специальные носочки и пилка для удобства.

С глицерином

Глицерин с уксусом используется для смягчения кожи ступней.

1. Смешайте по паре столовых ложек уксуса и глицерина, приложите к проблемным местам, оберните целлофаном и наденьте носки.
2. Оставьте маску на полчаса.
3. После окончания времени вытрите ноги насухо и наденьте носки из натуральной ткани.

От варикоза

Чтобы избавиться от такой серьезной проблемы, как варикоз, вам нужно приготовить место, чтобы после проведения процедуры вы могли удобно лечь, поместив ноги на возвышенность.

1. Налейте в таз 10 литров прохладной воды и влейте пол-литра уксуса.
2. Опустите в жидкость ноги и подержите около 10 минут.
3. Промокните их полотенцем и положите на возвышенность, чтобы спали отеки и сузились вены.

Такие процедуры делайте не реже двух раз в неделю.

Профилактика

Для профилактики проблем с ногами можно делать ванночку, добавив 0,5 л яблочного уксуса и 10 капель лимонного сока на 1 литр теплой воды.

Кроме этого, не забывайте и тех простых правилах, невыполнение которых приводит к возникновению проблем с кожей ног:

• Постоянно мойте ноги перед сном.
• Носите только удобную обувь.
• У каждого члена семьи должно быть отдельное полотенце для ног.
• Берите на работу сменную обувь, чтобы ноги в течение дня не испытывали дискомфорт.
• Сушите и дезинфицируйте обувь, особенно в холодное и дождливое время года.

Уксус — простое и дешевое средство, которое постоянно есть в продаже. Делайте ванночки для ног с уксусом, чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, а также для избавления от мозолей, грибка и неприятного запаха.